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Pastrami ahumado
Pastrami ahumado en class'croute (FR) tiene 423 kcal por ración declarada, con 17.5 g de proteína y 15.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 423 kcal | 207 |
| Proteínas | 17.5 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 53.4 g | 26.2 |
| de las cuales azúcares | 7.4 g | 3.6 |
| Grasa | 15.1 g | 7.4 |
| de las cuales saturadas | 3.3 g | 1.6 |
| Fibra | 3.1 g | 1.5 |
| Sal | 2.94 g | 1.44 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 75 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 49% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-28
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