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Tarte de Maçã
Tarte de Maçã no class'croute (FR) tem 324 kcal por porção declarada, com 2.6 g de proteína e 14.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 279 |
| Proteínas | 2.6 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 45.6 g | 39.3 |
| dos quais açúcares | 28.8 g | 24.8 |
| Gordura | 14.4 g | 12.4 |
| das quais saturados | 8.9 g | 7.7 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.20 g | 0.17 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 57 minutos de caminhada rápida ou 30 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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