TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thaiger-gyoza
Тайгер гёдза
Тайгер гёдза в class'croute (FR) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 76 |
| Белки | 8.8 g | 2.6 |
| Углеводы | 29.8 g | 8.8 |
| в том числе сахара | 13.4 g | 4.0 |
| Жиры | 10.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | 5.6 g | 1.7 |
| Соль | 3.92 g | 1.16 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Карамельная панакота
252 ккал на порцию
Мини-Бонсай
259 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ киноа, чечевица, баттернат, шпинат, клюква и цитрусовый конфи
252 ккал на порцию
Круассан
251 ккал на порцию
Мини-тандури
251 ккал на порцию
Ореховый кекс
250 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.