TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chia-whole-wheat-bread
Chia Whole Wheat Bread
Chia Whole Wheat Bread (COBS Bread (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 8.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 260 |
| Valgud | 8.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 43.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: COBS Bread (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
White Hot Dog Bun
190 kcal portsjoni kohta
Mini kaneelirull
200 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chip Hot Cross Bun
200 kcal portsjoni kohta
Chia Flax Loaf
180 kcal portsjoni kohta
Lowfod Loaf
180 kcal portsjoni kohta
High Fibre White Bread
180 kcal portsjoni kohta
Kõik COBS Bread (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.