TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-hamburger-bun
Gourmet Hamburger Bun
Gourmet Hamburger Bun (COBS Bread (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 8.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 313 |
| Proteiini | 8.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 53.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: COBS Bread (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaacroissant
250 kcal annosta kohti
Lemon Blueberry Scone
250 kcal annosta kohti
Cheese & Chive Scone
250 kcal annosta kohti
Chia White Loaf
260 kcal annosta kohti
Herb and Garlic Hamburger Bun
240 kcal annosta kohti
Sourdough Loaf
260 kcal annosta kohti
Kaikki COBS Bread (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.