TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › higher-fibre-dinner-roll
Higher Fibre Dinner Roll
Higher Fibre Dinner Roll (COBS Bread (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 50 kcal, 2.0 g valku ja 0.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 192 |
| Valgud | 2.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 42.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.3 g | 1.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: COBS Bread (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Valge söögikukkel
70 kcal portsjoni kohta
Prantsuse bagett
70 kcal portsjoni kohta
Gourmet Slider Bun
70 kcal portsjoni kohta
Whole Wheat Farmers Loaf
80 kcal portsjoni kohta
Kanneliblikas / Kaneelileib
90 kcal portsjoni kohta
Cheese And Ham Twist
120 kcal portsjoni kohta
Kõik COBS Bread (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.