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Salada César de Frango

Salada César de Frango no The Coffee Club (Australia) tem 856 kcal por porção declarada, com 35.5 g de proteína e 73.7 g de gordura.

856kcal
440 gporção
35.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia856 kcal195
Proteínas35.5 g8.1
Hidratos de carbono12.7 g2.9
dos quais açúcares4.9 g1.1
Gordura73.7 g16.8
das quais saturados19.0 g4.3
Fibranão publicado—
Sal5.19 g1.18

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 152 minutos de caminhada rápida ou 79 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 43% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 86% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-28

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