TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-toastie-w-chips-ipswich-riverlink
Kana, juustu ja avokaado soe võileib friikartulitega (Ipswich Riverlink)
Kana, juustu ja avokaado soe võileib friikartulitega (Ipswich Riverlink) (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 047 kcal, 37.0 g valku ja 53.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 047 kcal | 258 |
| Valgud | 37.0 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 105.0 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 0.5 |
| Rasvad | 53.0 g | 13.1 |
| sellest küllastunud | 19.0 g | 4.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 5.38 g | 1.32 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 185 minutit reipat kõndi või 96 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 52% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 90% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-09
Sarnased kirjed sellel menüül
Linguine Carbonara
1 045 kcal portsjoni kohta
Bataadisektorid (Ipswich Riverlink)
1 054 kcal portsjoni kohta
Bataadikartulid
1 054 kcal portsjoni kohta
Outback Stack burger
1 039 kcal portsjoni kohta
Nasi Goreng
1 057 kcal portsjoni kohta
Kana- ja peekoni club-võileib friikartulitega
1 083 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.