TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Kalakotletid ja friikartulid
Kalakotletid ja friikartulid (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 119 kcal, 28.0 g valku ja 92.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 119 kcal | 252 |
| Valgud | 28.0 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 71.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | 6.5 g | 1.5 |
| Rasvad | 92.0 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 2.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.58 g | 1.03 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 198 minutit reipat kõndi või 103 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 56% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 76% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Kuulus Eggs Benny peekoniga – croissant
1 116 kcal portsjoni kohta
Kanasnitsel
1 115 kcal portsjoni kohta
Krõbeda nahaga lõhe
1 128 kcal portsjoni kohta
Laste juustuburger friikartulitega
1 107 kcal portsjoni kohta
Reubeni saiaviil
1 102 kcal portsjoni kohta
Penne alla Vodka
1 145 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.