TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flapjack-dates-raisins
Flapjack Dates & Raisins
Flapjack Dates & Raisins (Coffee Fellows (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 314 kcal, 5.2 g proteiinia ja 16.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | — |
| Proteiini | 5.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Coffee Fellows (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Apfelkuchen Vegan
314 kcal annosta kohti
Mansikkakakku
312 kcal annosta kohti
Iced Caramel Macchiato (Large)
311 kcal annosta kohti
Ranskalaiset
309 kcal annosta kohti
Himbeer-Brownie
308 kcal annosta kohti
Pistachio Latte (Large)
307 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Fellows (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.