TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Hash Brown
Hash Brown iš Coffee Time turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 17.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.63 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Time paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rice Pudding
130 kcal porcijoje
Deli (1.5 oz)
120 kcal porcijoje
Herbs & Garlic (1.5 oz)
140 kcal porcijoje
Cream of Mushroom
140 kcal porcijoje
Creamy Garden Broccoli
120 kcal porcijoje
Italian Wedding
120 kcal porcijoje
Visi Coffee Time elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.