TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheesecake
Juustukook
Juustukook (Cold Rock Ice Creamery (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 209 kcal, 3.7 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 209 kcal | 209 |
| Valgud | 3.7 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 26.0 |
| sellest suhkrud | 23.5 g | 23.5 |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 6.7 g | 6.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.11 g | 0.11 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Mint (halal, Everest base)
209 kcal portsjoni kohta
Aussie Vanilla
209 kcal portsjoni kohta
Jaffa
209 kcal portsjoni kohta
Rum & Raisin
210 kcal portsjoni kohta
Kaneel
208 kcal portsjoni kohta
White Chocolate
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Cold Rock Ice Creamery (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.