TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › caramel-turtle-treat-pie-9
Karamellinen kilpikonnapiirakka (9")
Karamellinen kilpikonnapiirakka (9") (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 3.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 343 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 37.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 20.0 g | 20.2 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 11.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.0 |
| Suola | 0.48 g | 0.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
JELL-O Banaanikerman vanukasjäätelö (Like It)
340 kcal annosta kohti
Kahvijäätelö (Like It)
340 kcal annosta kohti
Ghirardelli Suklaajäätelö (Like It)
340 kcal annosta kohti
Amaretto-jäätelö (Like It)
340 kcal annosta kohti
Juustokakkujäätelö (Like It)
340 kcal annosta kohti
Kanelijäätelö (Like It)
340 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.