TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dipped-sprinkled-waffle-cone-or-bowl
Вафельный рожок или чашка в глазури с посыпкой
Вафельный рожок или чашка в глазури с посыпкой в Cold Stone Creamery (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 391 |
| Белки | 2.0 g | 2.3 |
| Углеводы | 47.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | 33.0 g | 37.9 |
| Жиры | 17.0 g | 19.5 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 17.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.13 g | 0.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Пирог Карамельная Черепаха (9")
340 ккал на порцию
Мороженое с пеканом и маслом (Среднее)
340 ккал на порцию
Торт ко Дню рождения (Большой прямоугольный)
340 ккал на порцию
Мороженое из черной вишни (Среднее)
340 ккал на порцию
Мороженое Амаретто (Средняя порция)
340 ккал на порцию
Мороженое Чизкейк (Нравится)
340 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.