TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › germanchokolatekake-gotta-have-it
Germanchokolatekake (Gotta Have It)
Germanchokolatekake (Gotta Have It) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 210 kcal, 16.0 g proteiinia ja 69.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 210 kcal | 281 |
| Proteiini | 16.0 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 131.0 g | 30.4 |
| josta sokereita | 106.0 g | 24.6 |
| Rasva | 69.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | 36.0 g | 8.4 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.6 |
| Suola | 1.23 g | 0.28 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 214 minuuttia reipasta kävelyä tai 111 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cake Batter Batter Batter (Gotta Have It)
1 210 kcal annosta kohti
Mud Pie Mojo (Gotta Have It)
1 210 kcal annosta kohti
Founder's Favorite (Gotta Have It)
1 210 kcal annosta kohti
Savory Strawberry (20 oz)
1 200 kcal annosta kohti
Reese's Peanut Butter Awesome Sauce (Gotta Have It)
1 220 kcal annosta kohti
Dough for It! (Gotta Have it)
1 230 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.