TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ghirardelli-caramel-square
Ghirardelli Karamelliruutu
Ghirardelli Karamelliruutu (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 80 kcal, 1.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 80 kcal | 533 |
| Proteiini | 1.0 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 60.0 |
| josta sokereita | 8.0 g | 53.3 |
| Rasva | 4.0 g | 26.7 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 16.7 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.06 g | 0.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 14 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maapähkinät
80 kcal annosta kohti
Devil's Food -kakku
80 kcal annosta kohti
Ananassorbetti (Lapset)
90 kcal annosta kohti
Appelsiinisorbetti (Kids)
90 kcal annosta kohti
Ananas-appelsiini-banaanisorbetti (Lapset)
90 kcal annosta kohti
Grahamkeksipiirakkapohja
70 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.