TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › one-smart-brookie-love-it
Yksi älykäs Brookie (Love It)
Yksi älykäs Brookie (Love It) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 940 kcal, 10.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | 301 |
| Proteiini | 10.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 132.0 g | 42.3 |
| josta sokereita | 91.0 g | 29.2 |
| Rasva | 41.0 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | 7.1 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.6 |
| Suola | 1.60 g | 0.51 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 167 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kakkutaikina-ganachejäätelö (Gotta Have It)
940 kcal annosta kohti
Maapähkinävoi- ja hillojäätelö (Gotta Have It)
940 kcal annosta kohti
Founder's Favorite (Love It)
940 kcal annosta kohti
Circus Animal Cookies -jäätelö (Gotta Have It)
940 kcal annosta kohti
Germanchokolatekake (Love It)
940 kcal annosta kohti
Mud Pie Mojo (Love It)
940 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.