TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › frasvafflor
Frasvåfflor
Frasvåfflor en Coop (SE) tiene 321 kcal por ración declarada, con 5.1 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 321 kcal | 321 |
| Proteínas | 5.1 g | 5.1 |
| Hidratos de carbono | 34.0 g | 34.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.0 g | 18.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 57 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret SE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Coop (SE) según FatSecret SE · checked 2026-10-26
Platos similares en este menú
Lätt Majonnäs
321 kcal por ración
Flytande Honung
322 kcal por ración
Creme Fraiche
320 kcal por ración
Coleslaw
320 kcal por ración
Fiberhavregryn
320 kcal por ración
Green Garlic Sås
320 kcal por ración
Todos los platos de Coop (SE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.