TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › langkornigt-ris
Långkornigt Ris
Långkornigt Ris (Coop (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 386 kcal, 6.3 g valku ja 1.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | 386 |
| Valgud | 6.3 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 84.0 g | 84.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.6 g | 1.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Coop (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Choco Shells
386 kcal portsjoni kohta
Maisihelbed
386 kcal portsjoni kohta
Glasuuritud helbed
386 kcal portsjoni kohta
Frukost Ringar
385 kcal portsjoni kohta
Drömtårta
385 kcal portsjoni kohta
Muffins Choklad
387 kcal portsjoni kohta
Kõik Coop (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.