TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mandelspan
Mandelspån
Mandelspån (Coop (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 664 kcal, 24.0 g valku ja 52.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 664 |
| Valgud | 24.0 g | 24.0 |
| Süsivesikud | 21.0 g | 21.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 52.0 g | 52.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 118 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Coop (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pistagenötter
663 kcal portsjoni kohta
Hasselnötter
669 kcal portsjoni kohta
Riven Kokos
674 kcal portsjoni kohta
Kokosflingor
653 kcal portsjoni kohta
Aioli
650 kcal portsjoni kohta
Paranötter
680 kcal portsjoni kohta
Kõik Coop (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.