TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sejfile
Sejfilé
Sejfilé (Coop (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 75 kcal, 17.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 75 |
| Valgud | 17.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 13 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Coop (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mild Yoghurt Vanilj
75 kcal portsjoni kohta
Handskalade Nordhavsräkor
75 kcal portsjoni kohta
Majskorn
74 kcal portsjoni kohta
Asien Snabbnudlar Biffsmak
77 kcal portsjoni kohta
Stora Räkor Utan Skal
73 kcal portsjoni kohta
Torskrygg
77 kcal portsjoni kohta
Kõik Coop (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.