TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 13-inch-cocoa-crepe
13 tuuman kaakao-ohukainen
13 tuuman kaakao-ohukainen (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 20.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.68 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
2 kananmunaa ja kalkkunamakkara
560 kcal annosta kohti
Maanviljelijän aamiainen kasvipohjaisella aamiaismakkaralla*
560 kcal annosta kohti
Valmis matkaan* (GS)
560 kcal annosta kohti
2 kananmunaa ja kinkku
570 kcal annosta kohti
2 kananmunaa ja kasvipohjainen aamiaismakkara
570 kcal annosta kohti
Maanviljelijän aamiainen nyhtökinkulla*
570 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.