TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fresh-fruit-waffle
Fresh fruit Waffle
Fresh fruit Waffle (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 5.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | 25.0 g | — |
| Rasva | 3.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.63 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Three Toppings
280 kcal annosta kohti
Sweet'n savoury potatoes
280 kcal annosta kohti
Gigi omelette
280 kcal annosta kohti
Sausages (Feast to share)
270 kcal annosta kohti
French toast with fruits
270 kcal annosta kohti
Mochaccino bowl
260 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.