TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gourmet-crepe
Gourmet pannkook
Gourmet pannkook (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 770 kcal, 25.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 90.0 g | — |
| sellest suhkrud | 50.0 g | — |
| Rasvad | 34.0 g | — |
| sellest küllastunud | 17.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 1.93 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
10 tärni omlett
770 kcal portsjoni kohta
Avril 89 - Vanillakreem
760 kcal portsjoni kohta
Aurélie salat tuunikalaga
780 kcal portsjoni kohta
Ben läheb Hollandisse
760 kcal portsjoni kohta
2 avokaadosaia
750 kcal portsjoni kohta
2 muna vorstiga
750 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.