TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese
Grilled cheese
Grilled cheese в Cora (Canada) содержит 630 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 630 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 70.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 34.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 3.65 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Farmer’s breakfast ham*
630 ккал на порцию
Farmer’s breakfast bacon* (GS)
650 ккал на порцию
1 egg sausage
660 ккал на порцию
Blueberry pancakes with fruits
600 ккал на порцию
2 eggs bacon
600 ккал на порцию
Kale-mango smoothie bowl (GS)
660 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.