TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-extras
Ham (Extras)
Ham (Extras) (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 20.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 10.0 g | — |
| sellest suhkrud | 0.0 g | — |
| Rasvad | 10.0 g | — |
| sellest küllastunud | 2.5 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 3.23 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 54% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Choice of Ham
200 kcal portsjoni kohta
Choice - ham
200 kcal portsjoni kohta
Strawberry, mango, banana and dragon fruit
190 kcal portsjoni kohta
Pea Soup
210 kcal portsjoni kohta
Multigrain bread (2 slices)
220 kcal portsjoni kohta
Choice of Plant-based breakfast sausage patty
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.