TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pulled-ham-and-asparagus-2-eggs
Pulled ham and asparagus (2 eggs)
Pulled ham and asparagus (2 eggs) в Cora (Canada) содержит 1 320 ккал на заявленную порцию, 50.0 г белка и 75.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 320 kcal | — |
| Белки | 50.0 g | — |
| Углеводы | 120.0 g | — |
| в том числе сахара | 45.0 g | — |
| Жиры | 75.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 5.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 234 минут быстрой ходьбы или 121 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 66% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 95% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Carnivore Poutine
1 310 ккал на порцию
Chicken and asparagus skillet poutine
1 310 ккал на порцию
Burrito crêpe
1 300 ккал на порцию
Steak with cheesy and slightly spicy hollandaise
1 300 ккал на порцию
Goat cheese (2 eggs)
1 290 ккал на порцию
Festin Gargantua*- HorsQuébec
1 290 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.