TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sunshine-panini-crepe-with-ham
Панини-креп «Саншайн» с ветчиной
Панини-креп «Саншайн» с ветчиной в Cora (Canada) содержит 850 ккал на заявленную порцию, 45.0 г белка и 35.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 850 kcal | — |
| Белки | 45.0 g | — |
| Углеводы | 90.0 g | — |
| в том числе сахара | 35.0 g | — |
| Жиры | 35.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 3.03 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 151 минут быстрой ходьбы или 78 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Поль хочет все
850 ккал на порцию
Козий сыр, томаты, бекон (без глютена)
850 ккал на порцию
Соленый рассвет
850 ккал на порцию
2 тоста с авокадо и копчёным лососем
860 ккал на порцию
Куриный мелт с картофелем и салатом
840 ккал на порцию
Итальянский панини с картофелем и салатом
860 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.