TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-wrap
Tuna Wrap
Tuna Wrap в Così (US) содержит 557 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 557 kcal | — |
| Белки | 39.0 g | — |
| Углеводы | 57.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Così (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Croissant - Western
556 ккал на порцию
Oven Roasted Wild Keta Salmon
553 ккал на порцию
Turkey, Fig, Fontina Sandwich
550 ккал на порцию
Adobo Chicken with Avocado - Bowl
549 ккал на порцию
Falafel Sandwich
570 ккал на порцию
Блонди Брауни
540 ккал на порцию
Все позиции Così (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.