TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-bites
Cheese Bites
Cheese Bites (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 11.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 255 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 17.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fruity Flapjack
246 kcal annosta kohti
Voicroissant
246 kcal annosta kohti
Signature Latte - Whole Milk - Large
249 kcal annosta kohti
Greek Style Yogurt with Mixed Berry Compote & Crunchy Granola
249 kcal annosta kohti
Latte - Oat Drink - Large - In Store
249 kcal annosta kohti
Mocha - Skimmed Milk - Large
240 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.