TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ginger-biscuits
Ginger Biscuits
Ginger Biscuits (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 2.6 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 488 |
| Proteiini | 2.6 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 68.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.8 g | 20.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha - Semi-Skimmed Milk - Medium
231 kcal annosta kohti
All Butter Jammy Shortbread
238 kcal annosta kohti
Cappuccino - Whole Milk - Large
229 kcal annosta kohti
Mocha - Skimmed Milk - Large
240 kcal annosta kohti
Fruit & Oat Biscuits
228 kcal annosta kohti
Strawberry Matcha Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away
227 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.