TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mocha-soya-drink-medium
Mocha - Soya Drink - Medium
Mocha - Soya Drink - Medium (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 222 kcal, 10.3 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | — |
| Proteiini | 10.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chocolate - Whole Milk - Small - In Store
224 kcal annosta kohti
Signature Latte - Oat Drink - Large
224 kcal annosta kohti
Spanish Latte - Skimmed Milk - Medium
219 kcal annosta kohti
Red Berries Fruit Cooler (No Added Sugar) - Medium
218 kcal annosta kohti
Strawberry Matcha Iced Latte - Whole Milk - Medium - Take Away
227 kcal annosta kohti
Fruit & Oat Biscuits
228 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.