TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bagel-bacon-egg-on-plain-bagel
Бейгл (бекон и яйцо, на обычном бейгле)
Бейгл (бекон и яйцо, на обычном бейгле) в Country Style содержит 460 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 50.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 20.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Country Style · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Роллы (индейка и чеддер)
460 ккал на порцию
Сэндвич на нарезанном хлебе (индейка и чеддер)
460 ккал на порцию
Маффин (Яблоко-Овсянка)
460 ккал на порцию
Роллы (куриный цезарь)
460 ккал на порцию
Сэндвич на нарезанном хлебе (куриный цезарь)
460 ккал на порцию
Английский маффин (колбаска и яйцо)
470 ккал на порцию
Все позиции Country Style · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.