TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-western
Английский маффин (по-деревенски)
Английский маффин (по-деревенски) в Country Style содержит 370 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 28.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 2.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Country Style · checked 2026-11-05
Похожие позиции этого меню
Тарт с пеканом и маслом
370 ккал на порцию
Чиабатта (ветчина и швейцарский сыр)
370 ккал на порцию
Бейгл (бекон, салат и томаты, на обычном бейгле)
370 ккал на порцию
Дрожжевые пончики (Коричневое кольцо)
370 ккал на порцию
Дрожжевые пончики (С корицей спираль)
370 ккал на порцию
Мокко Айс Капучино (Большой)
380 ккал на порцию
Все позиции Country Style · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.