TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sliced-bread-tuna
Leipäviipaleet (tonnikala)
Leipäviipaleet (tonnikala) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 24.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 24.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wrapit (tonnikala)
330 kcal annosta kohti
Bagel (sunriser, vaalealla bagelilla)
330 kcal annosta kohti
Suklaa-saksanpähkinäcruller
330 kcal annosta kohti
Muffinssi (Hedelmä ja kuitu)
330 kcal annosta kohti
Crullerit (appelsiini)
340 kcal annosta kohti
Voijuustocroissant
320 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.