TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-eclair
Yeast Donuts (Éclair)
Yeast Donuts (Éclair) в Country Style содержит 420 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | 14.0 g | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 1.13 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Country Style · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Strawberry Smoothie (Large)
420 ккал на порцию
Wraps (roast beef & cheddar)
420 ккал на порцию
Sliced Bread (peameal bacon)
420 ккал на порцию
Sliced Bread (roast beef & cheddar)
420 ккал на порцию
Wraps (peameal bacon)
420 ккал на порцию
Muffins (Carrot)
400 ккал на порцию
Все позиции Country Style · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.