TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › croque-sesam
Croque Sesam
Croque Sesam (Dat Backhus (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 235 kcal, 6.8 g valku ja 2.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 235 kcal | 235 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 44.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.7 g | 2.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Dat Backhus (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gastro Mehrkorn Baguette
236 kcal portsjoni kohta
Käsekuchen mit Mandarinen Schnitte
236 kcal portsjoni kohta
Dänische Brötchen
234 kcal portsjoni kohta
Deutschlankbrötchen
237 kcal portsjoni kohta
Dinkel Kürbis
233 kcal portsjoni kohta
Knackfrische
237 kcal portsjoni kohta
Kõik Dat Backhus (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.