TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vegan-avocado-toast
Vegan Avocado Toast
Vegan Avocado Toast bei dean&david (DE) hat 234 kcal je angegebener Portion, mit 6.3 g Eiweiß und 10.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 234 kcal | — |
| Eiweiß | 6.3 g | — |
| Kohlenhydrate | 26.5 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.2 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von dean&david (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mediteraner Feta Snack Salad with Dressing
237 kcal je Portion
Caesar Salad Dressing
238 kcal je Portion
Balsamico-Ahorn
229 kcal je Portion
Mango Traube Porridge
240 kcal je Portion
Bowl Basis - Quinoa Vollkornreis
241 kcal je Portion
Quinoa Vollkornreis Mix
241 kcal je Portion
Alle dean&david (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.