TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-lunch-sides
Onion Rings (Lunch Sides)
Onion Rings (Lunch Sides) no Denny's (Canada) tem 450 kcal por porção declarada, com 5.7 g de proteína e 21.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Proteínas | 5.7 g | — |
| Carboidratos | 59.0 g | — |
| dos quais açúcares | 6.1 g | — |
| Gordura | 21.3 g | — |
| das quais saturados | 2.4 g | — |
| Fibras | 2.1 g | — |
| Sal | 2.02 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 80 minutos de caminhada rápida ou 41 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 34% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Denny's (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes neste cardápio
55+ Grilled Cheese Sandwich (Add Side Choice)
450 kcal por porção
Waffle (1)
450 kcal por porção
Jr Waffle Slam (Add Egg and Meat Choices)
450 kcal por porção
Premium Chicken Tenders (5 Tenders) (Add Side Choices & Dinner Bread)
440 kcal por porção
Value Slam (Add Egg, Meat and Toast or Pancake Choices)
460 kcal por porção
Sirloin Steak & Eggs (Add Egg, Potato & Toast Choices)
430 kcal por porção
Todos os itens de Denny's (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.