TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinatschnecke
Spinatschnecke
Spinatschnecke в Der Beck (DE) содержит 335 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 23.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 335 kcal | 335 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 22.7 g | 22.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.2 g | 23.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Der Beck (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Schinkenkäsestange
330 ккал на порцию
Sansibarstange
327 ккал на порцию
Зерновая булочка
349 ккал на порцию
Bamberger
314 ккал на порцию
Sansibarbreze
312 ккал на порцию
Steirisches Kürbiskernbrot
312 ккал на порцию
Все позиции Der Beck (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.