TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › peanut-donut
Peanut Donut
Peanut Donut в Dunkin' (DE) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 356 |
| Белки | 9.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 26.0 g | 28.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 21.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Dunkin' (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Boston Creme Donut
310 ккал на порцию
Double Chocolate
290 ккал на порцию
Boston Kreme
353 ккал на порцию
Chocolate Frosted Donut
270 ккал на порцию
Chocolate Glazed
370 ккал на порцию
Maple Frosted
270 ккал на порцию
Все позиции Dunkin' (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.