TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › old-fashioned-donut
Old Fashioned Donut
Old Fashioned Donut (Dunkin' (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 4.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 4.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Dunkin' (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Iced Dunkalatte - Medium
310 kcal portsjoni kohta
Loaded Hash Browns
320 kcal portsjoni kohta
Kaneeliga rosinabagel
320 kcal portsjoni kohta
Ham & Cheese Croissant Stuffer
320 kcal portsjoni kohta
Chocolate Long John
320 kcal portsjoni kohta
Maple Long John Donut
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Dunkin' (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.