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Add 1/2 Garlic Chicken Breast

Add 1/2 Garlic Chicken Breast bei Earls Kitchen + Bar (Canada) hat 150 kcal je angegebener Portion, mit 27.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett.

150kcal
88 gPortion
27.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie150 kcal170
Eiweiß27.0 g30.7
Kohlenhydrate0.0 g0.0
davon Zucker0.0 g0.0
Fett4.0 g4.5
davon gesättigte Fettsäuren2.0 g2.3
Ballaststoffe0.0 g0.0
Salz1.33 g1.51

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 22% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Earls Kitchen + Bar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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