TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll
Dynamite-rulla
Dynamite-rulla (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 730 kcal, 12.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | 235 |
| Proteiini | 12.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 91.0 g | 29.4 |
| josta sokereita | 19.0 g | 6.1 |
| Rasva | 34.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.6 |
| Suola | 4.53 g | 1.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 129 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 75% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Trühvävelrymät
740 kcal annosta kohti
Wagyu Beef Oshi Press
740 kcal annosta kohti
Baja
710 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
750 kcal annosta kohti
Caramelized Vanilla Cheesecake
710 kcal annosta kohti
Chicken, Brie + Fig Sandwich
750 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.