TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › earls-breakfast-3-eggs
Earls Breakfast (3 Eggs)
Earls Breakfast (3 Eggs) в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 1 170 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 91.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 170 kcal | 270 |
| Белки | 39.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 50.0 g | 11.5 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.5 |
| Жиры | 91.0 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | 6.2 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.2 |
| Соль | 6.28 g | 1.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 207 минут быстрой ходьбы или 107 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 59% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 105% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 ккал на порцию
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 ккал на порцию
Cajun Blackened Chicken
1 180 ккал на порцию
White Chocolate Creme Brulee
1 150 ккал на порцию
Nashville Chicken Sliders
1 150 ккал на порцию
Ahi Tuna Poke Bowl with Greens
1 140 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.