TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gravy
Lihakastike
Lihakastike (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 70 kcal, 3.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 70 kcal | 117 |
| Proteiini | 3.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | 6.7 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.7 |
| Rasva | 5.0 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 5.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.68 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add Dry-Cured Bacon (2 slices)
70 kcal annosta kohti
Pippurikastike
80 kcal annosta kohti
Add Half Avocado
60 kcal annosta kohti
Garden Greens (Start) - No Dressing
50 kcal annosta kohti
Black Truffle Butter (1 tbsp)
90 kcal annosta kohti
Cajun Blackened (spice and butter)
90 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.