TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sauteed-cajun-prawns
Sauteed Cajun Prawns
Sauteed Cajun Prawns iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 229 |
| Baltymas | 31.0 g | 16.5 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 4.8 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.5 |
| Riebalai | 30.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.6 |
| Druska | 6.20 g | 3.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Earls Famous Clam Chowder
420 kcal porcijoje
Mashed Potato with Crispy Potato Garnish
420 kcal porcijoje
Charred Corn + Avocado Dip (Half Size)
440 kcal porcijoje
Yam Fries
410 kcal porcijoje
Pan Bread
400 kcal porcijoje
Grilled Cajun Chicken Caesar Salad - No Dressing
390 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.