TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › seasonal-vegetables-broccolini
Seasonal Vegetables - Broccolini
Seasonal Vegetables - Broccolini chez Earls Kitchen + Bar (Canada) contient 110 kcal par portion déclarée, avec 4.0 g de protéines et 8.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 110 kcal | 97 |
| Protéines | 4.0 g | 3.5 |
| Glucides | 8.0 g | 7.1 |
| dont sucres | 2.0 g | 1.8 |
| Lipides | 8.0 g | 7.1 |
| dont saturés | 1.0 g | 0.9 |
| Fibres | 1.0 g | 0.9 |
| Sel | 0.60 g | 0.53 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 19 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 10% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Sprite
100 kcal par portion
Coca-Cola
100 kcal par portion
Garden Greens (Full) - No Dressing
100 kcal par portion
Cajun Blackened (spice and butter)
90 kcal par portion
Add Sauteed Mushrooms
130 kcal par portion
Black Truffle Butter (1 tbsp)
90 kcal par portion
Tous les plats Earls Kitchen + Bar (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.