TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › side-caesar-salad
Side Caesar Salad
Side Caesar Salad в Earls Kitchen + Bar (Canada) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 226 |
| Белки | 5.0 g | 3.2 |
| Углеводы | 8.0 g | 5.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.3 |
| Жиры | 34.0 g | 21.9 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 3.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.3 |
| Соль | 1.28 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Earls Kitchen + Bar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Add Sauteed Cajun Prawns
350 ккал на порцию
Fettuccini Alfredo - Side
340 ккал на порцию
Filet - 6 oz
340 ккал на порцию
Oil and Vinegar
330 ккал на порцию
Garden Greens (Full)
380 ккал на порцию
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 ккал на порцию
Все позиции Earls Kitchen + Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.