TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › meatballs-toppings-10
Meatballs (Toppings, 10")
Meatballs (Toppings, 10") iš East Side Mario's (Canada) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 243 |
| Baltymas | 13.0 g | 12.6 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 5.8 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.0 |
| Riebalai | 17.0 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 7.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.9 |
| Druska | 1.53 g | 1.48 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mario's Meatballs (Mini Marios)
250 kcal porcijoje
Colour Changing Lemonade
250 kcal porcijoje
Linguine Pasta
240 kcal porcijoje
Double Pizza Mozzarella Cheese (Toppings, Lunch)
260 kcal porcijoje
Add Crispy Seasoned Chicken Scallopini
260 kcal porcijoje
Fettuccine Pasta
240 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.